劉俊茜的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

蠢蠢欲動的腸病毒準備進入高峰期

: 衛福部疾管署監測資料指出，今年4月29日至5月5日，腸病毒健保門急診就診計5937人次，較前一周增加15至18％，預估6月即將邁入腸病毒高峰期，甚至將爆發近6年未見的大流行，流行期還可能拖到9月，民眾絕對不可輕忽。

疾管署在疫情仍未爆發時，不停宣導預防腸病毒，現在天氣已趨向炎熱，腸病毒開始蠢蠢欲動，疾管署不得不繃緊神經。

腸病毒主要之傳染途徑為透過唾液、噴嚏、咳嗽及糞便、受汙染的食物和水等感染。有效的防治是注意手部衛生清潔，疾管署強調，「正確洗手」需特別留意拇指、指縫與手背等部位，別急著快速清潔完畢，家長盡量要陪同小朋友洗手，讓沖洗的過程能超過20秒；成人因抵抗力較高，並且在感染後通常是沒有症狀的，因此沒有認真洗手的話，也有可能會傳染給抵抗力比較差的孩童。

儘管自來水廠嚴格把關飲用水源頭，但潛在之汙染源，包括老舊管線、含鉛水龍頭、氯、細菌及病毒，民眾除了注意飲用水安全，也要加強消毒抗菌知識。

因此透過水龍頭的水沖洗完畢後，可選擇無酒精，含有次氯酸成分，同時擁有第三方公正單位檢驗測試報告，證明能快速滅菌，其成分能有效消滅腸病毒、流感等之新淨界速效滅菌液；次氯酸是人體本身存在於白血球中的天然殺菌成分，同時與病菌作用還原成水後不會引起皮膚的刺激，也對環境生態保護得宜。

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以上訊息由新淨界提供

情侶在感情長跑的過程中總會經歷一段過渡期，像是「說愛」的次數變少了、訊息回覆速度變慢了，又或是吵架次數增加、見面次數減少等，這些狀況都容易使人懷疑，感情是否即將走向盡頭。但其實，這些看似糟糕的情形也可能變成延長感情保鮮期的秘訣，外國網站「BUSTLE」就列出 8 件其實能幫助改善感情的狀況。

1.不再 24 小時都回訊息

許多人都認為「秒讀秒回」就代表著對方很愛自己，一但對方開始減少回訊頻率就會感到不安。但若真要建立長久關係，秒讀秒回其實並非最理想的狀態，一段真正健康的感情關係中，都應保有自己的私人空間與時間，有空時互相回訊這樣便足夠。

2.不再做什麼事都在一起

當一段感情處在熱戀期，自然會希望不論做什麼事都要在一起，但隨著談感情的時間拉長，兩人也自然開始會有自己獨處的時間、變得更加獨立，事實上這不代表感情淡了，反而是象徵兩人都有所成長，也能使感情關係變得更加穩健。

3.你的另一半有了新的興趣

有時另一半若突然有了新的興趣，會被認為可能有出軌的跡象，或是有其他目的。但在一段健康、互信的感情關係中，對方有了新興趣時，是可以共同分享、體驗，為感情增添趣味，並不一定是件壞事。

4.感情中充斥更多「性幻想」

在一段長跑的感情中，對彼此也比當初在一起時更加熟悉，對於「慾望」與「想法」其實都更能夠溝通，因此，若出現這樣的狀況，只要你願意，也能與對方分享、一起探討新的感受。

5.說「不」的頻率變多了

回想起兩人剛在一起時，對方對於自己總是有求必應，但久了怎麼就經常拒絕呢？或許有些人會因此而認為對方是否不愛自己，但其實這代表著兩人之間開始有了「互相」，屬於正常健康的感情關係。

6.做愛次數減少

熱戀期的兩人性生活或許相當豐富，但感情談久了，性生活次數也逐漸減少，難道是不愛了嗎？事實上，一段感情要能走得長久，除了激情之外，能夠分享生活更是重要，所以當性生活減少也不要太過擔心！

7.吵架次數比以前更多

許多人可能會認為，相比熱戀期的甜蜜，在一起久了吵架次數增加是不是代表兩人感情不順，但其實爭吵次數變多並非壞事，會經常「爭吵」就代表兩人在這段關係都可放心表達自己意見，是在磨合兩人的個性。

8.開始想要更多獨處的時間

相較兩人經常黏在一起，其實有時一個人獨處也不錯，不僅能保有自我空間做自己喜歡的事，也能好好放鬆、沉澱，或許還能因此重新認識自己，所以想要獨處也不全然是件壞事。

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